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SUMMARY:Yoga Balance
DESCRIPTION:ist eine Wohltat für Körper\, Geist und Seele mit einfachen Dehnübungen\, Bewegungen und Posen. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt den Kurs entspannt\, ausgeglichen und glücklich.
URL:http://www.art-of-fitness.de/kurse/yoga-balance-2/2026-12-28/
LOCATION:Art of Fitness GmbH\, Maarweg 149-161\, Köln\, Deutschland\, 50825\, Deutschland
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SUMMARY:Jumping
DESCRIPTION:beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz. Jumping Fitness schont gleichzeitig die Gelenke. Bauch\, Beine\, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer.
URL:http://www.art-of-fitness.de/kurse/jumping-4-3/2026-12-28/
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SUMMARY:Bauchkiller
DESCRIPTION:ist ein spezielles Training zum Aktivieren und Stärken der tiefliegenden Core Muskeln – Ebenso der Rücken-\, und der Beckenbodenmuskulatur.
URL:http://www.art-of-fitness.de/kurse/bauchkiller/2026-12-29/
LOCATION:Art of Fitness GmbH\, Maarweg 149-161\, Köln\, Deutschland\, 50825\, Deutschland
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